Otra Charcutería
CHICKEN BREAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas11.4g53.5% de la energía
Grasas4.2g19.7% de la energía
Carbohidratos5.7g26.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
11.4g (53.5%)Grasas
4.2g (19.7%)Carbohidratos
5.7g (26.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas11.4g
Grasas4.2g
Carbohidratos5.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BREAST revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 4.2g de lípidos y 5.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes