Andere Feinkost
CHICKEN BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein11.4g53.5% der Energie
Fett4.2g19.7% der Energie
Kohlenhydrate5.7g26.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
11.4g (53.5%)Fett
4.2g (19.7%)Kohlenhydrate
5.7g (26.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein11.4g
Fett4.2g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein23%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BREAST 96 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 4.2g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten