Otra Charcutería

CHICKEN AND CHEESE ENCHILADAS IN A GREEN TOMATILLO SAUCE WITH FIRE-ROASTED CORN, PEPPERS, BEANS AND SEASONED RICE, CHICKEN ENCHILADAS WITH RICE AND PEPPERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas7.9g25.6% de la energía
Grasas4.8g15.6% de la energía
Carbohidratos18.1g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.8g
Proteínas
7.9g (25.6%)
Grasas
4.8g (15.6%)
Carbohidratos
18.1g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas7.9g
Grasas4.8g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN AND CHEESE ENCHILADAS IN A GREEN TOMATILLO SAUCE WITH FIRE-ROASTED CORN, PEPPERS, BEANS AND SEASONED RICE, CHICKEN ENCHILADAS WITH RICE AND PEPPERS muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 4.8g de grasas y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A