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CHICKEN AND CHEESE ENCHILADAS IN A GREEN TOMATILLO SAUCE WITH FIRE-ROASTED CORN, PEPPERS, BEANS AND SEASONED RICE, CHICKEN ENCHILADAS WITH RICE AND PEPPERS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien150kcal / 100g
Protein7.9g25.6% der Energie
Fett4.8g15.6% der Energie
Kohlenhydrate18.1g58.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.8g
Protein
7.9g (25.6%)
Fett
4.8g (15.6%)
Kohlenhydrate
18.1g (58.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien150kcal
Protein7.9g
Fett4.8g
Kohlenhydrate18.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHICKEN AND CHEESE ENCHILADAS IN A GREEN TOMATILLO SAUCE WITH FIRE-ROASTED CORN, PEPPERS, BEANS AND SEASONED RICE, CHICKEN ENCHILADAS WITH RICE AND PEPPERS zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 4.8g Fettgehalt und 18.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten