Otra Charcutería
CHEESY SPINACH STUFFED SALMON WITH ZUCCHINI & TOMATOES, CHEESY SPINACH WITH ZUCCHINI & TOMATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas14.1g49.5% de la energía
Grasas12.6g44.2% de la energía
Carbohidratos1.8g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.5g
Proteínas
14.1g (49.5%)Grasas
12.6g (44.2%)Carbohidratos
1.8g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas14.1g
Grasas12.6g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas28%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEESY SPINACH STUFFED SALMON WITH ZUCCHINI & TOMATOES, CHEESY SPINACH WITH ZUCCHINI & TOMATOES muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 12.6g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes