Andere Feinkost
CHEESY SPINACH STUFFED SALMON WITH ZUCCHINI & TOMATOES, CHEESY SPINACH WITH ZUCCHINI & TOMATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein14.1g49.5% der Energie
Fett12.6g44.2% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
14.1g (49.5%)Fett
12.6g (44.2%)Kohlenhydrate
1.8g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein14.1g
Fett12.6g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESY SPINACH STUFFED SALMON WITH ZUCCHINI & TOMATOES, CHEESY SPINACH WITH ZUCCHINI & TOMATOES zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.1g Protein, 12.6g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten