Otra Charcutería

CAULIFLOWER AU GRATIN IN A DECADENT CREAMY CHEESE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas3.6g19.8% de la energía
Grasas9.1g50.0% de la energía
Carbohidratos5.5g30.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.2g
Proteínas
3.6g (19.8%)
Grasas
9.1g (50.0%)
Carbohidratos
5.5g (30.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas3.6g
Grasas9.1g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CAULIFLOWER AU GRATIN IN A DECADENT CREAMY CHEESE SAUCE revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 9.1g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C