Andere Feinkost
CAULIFLOWER AU GRATIN IN A DECADENT CREAMY CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein3.6g19.8% der Energie
Fett9.1g50.0% der Energie
Kohlenhydrate5.5g30.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
3.6g (19.8%)Fett
9.1g (50.0%)Kohlenhydrate
5.5g (30.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein3.6g
Fett9.1g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAULIFLOWER AU GRATIN IN A DECADENT CREAMY CHEESE SAUCE 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 9.1g Fett und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten