Otra Charcutería

CALZONE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas11.6g22.3% de la energía
Grasas10.6g20.4% de la energía
Carbohidratos29.8g57.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.0g
Proteínas
11.6g (22.3%)
Grasas
10.6g (20.4%)
Carbohidratos
29.8g (57.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas11.6g
Grasas10.6g
Carbohidratos29.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CALZONE proporciona 268 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 10.6g de grasas y 29.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C