Otra Charcutería
BULGUR TABBAOULEH & FALAFEL WITH TAHINI SAUCE AND SPINACH, BULGUR TABBAOULEH & FALAFEL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas5.2g17.0% de la energía
Grasas8.2g26.9% de la energía
Carbohidratos17.1g56.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
5.2g (17.0%)Grasas
8.2g (26.9%)Carbohidratos
17.1g (56.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas5.2g
Grasas8.2g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BULGUR TABBAOULEH & FALAFEL WITH TAHINI SAUCE AND SPINACH, BULGUR TABBAOULEH & FALAFEL muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 5.2g de proteínas, 8.2g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes