Otra Charcutería

BRUSSELS SPROUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.5g20.6% de la energía
Grasas4.1g24.1% de la energía
Carbohidratos9.4g55.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.0g
Proteínas
3.5g (20.6%)
Grasas
4.1g (24.1%)
Carbohidratos
9.4g (55.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías82kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.1g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BRUSSELS SPROUTS muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 4.1g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C