Andere Feinkost
BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein3.5g20.6% der Energie
Fett4.1g24.1% der Energie
Kohlenhydrate9.4g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.0g
Protein
3.5g (20.6%)Fett
4.1g (24.1%)Kohlenhydrate
9.4g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein3.5g
Fett4.1g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRUSSELS SPROUTS zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 4.1g Fettgehalt und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten