Otra Charcutería

BROCCOLI QUICHE A CLASSIC, PREPARED WITH WHOLE EGGS, BROCCOLI & SWISS CHEESE, BROCCOLI QUICHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas6.2g14.0% de la energía
Grasas23g52.0% de la energía
Carbohidratos15g33.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
6.2g (14.0%)
Grasas
23g (52.0%)
Carbohidratos
15g (33.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas6.2g
Grasas23.0g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales35%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROCCOLI QUICHE A CLASSIC, PREPARED WITH WHOLE EGGS, BROCCOLI & SWISS CHEESE, BROCCOLI QUICHE muestra 292 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 23g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium