Otra Charcutería

BRAISED CHICKEN, APRICOTS, AND CURRANTS WITH ROASTED FINGERLING POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías144kcal / 100g
Proteínas7.5g27.6% de la energía
Grasas6.4g23.5% de la energía
Carbohidratos13.3g48.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.2g
Proteínas
7.5g (27.6%)
Grasas
6.4g (23.5%)
Carbohidratos
13.3g (48.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías144kcal
Proteínas7.5g
Grasas6.4g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BRAISED CHICKEN, APRICOTS, AND CURRANTS WITH ROASTED FINGERLING POTATOES muestra 144 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 6.4g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium