Otra Charcutería

BONELESS CHICKEN BREAST IN SESAME GINGER SAUCE WITH JASMINE RICE & STIRFRY VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas11.8g37.5% de la energía
Grasas1.5g4.8% de la energía
Carbohidratos18.2g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.5g
Proteínas
11.8g (37.5%)
Grasas
1.5g (4.8%)
Carbohidratos
18.2g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas11.8g
Grasas1.5g
Carbohidratos18.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BONELESS CHICKEN BREAST IN SESAME GINGER SAUCE WITH JASMINE RICE & STIRFRY VEGETABLES muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 1.5g de grasas y 18.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C