Otra Charcutería
BEEN & CHEESE ENCHILADA WITH SPANISH RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas6g18.5% de la energía
Grasas6.4g19.7% de la energía
Carbohidratos20.1g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.5g
Proteínas
6g (18.5%)Grasas
6.4g (19.7%)Carbohidratos
20.1g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas6.0g
Grasas6.4g
Carbohidratos20.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEEN & CHEESE ENCHILADA WITH SPANISH RICE revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 6.4g de lípidos y 20.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes