Otra Charcutería

BEEF STEW

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas7.9g43.2% de la energía
Grasas4.2g23.0% de la energía
Carbohidratos6.2g33.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.3g
Proteínas
7.9g (43.2%)
Grasas
4.2g (23.0%)
Carbohidratos
6.2g (33.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas7.9g
Grasas4.2g
Carbohidratos6.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BEEF STEW muestra 95 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 4.2g de grasas y 6.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C