Andere Feinkost
BEEF STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein7.9g43.2% der Energie
Fett4.2g23.0% der Energie
Kohlenhydrate6.2g33.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
7.9g (43.2%)Fett
4.2g (23.0%)Kohlenhydrate
6.2g (33.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein7.9g
Fett4.2g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF STEW zeigen 95 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 4.2g Fettgehalt und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten