Otra Charcutería
ADOBE BLACK BEAN STEW WITH BROWN RICE, ADOBE BLACK BEAN STEW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas4.6g18.3% de la energía
Grasas0.7g2.8% de la energía
Carbohidratos19.8g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
4.6g (18.3%)Grasas
0.7g (2.8%)Carbohidratos
19.8g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.7g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ADOBE BLACK BEAN STEW WITH BROWN RICE, ADOBE BLACK BEAN STEW muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 0.7g de grasas y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes