Andere Feinkost
ADOBE BLACK BEAN STEW WITH BROWN RICE, ADOBE BLACK BEAN STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein4.6g18.3% der Energie
Fett0.7g2.8% der Energie
Kohlenhydrate19.8g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
4.6g (18.3%)Fett
0.7g (2.8%)Kohlenhydrate
19.8g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein4.6g
Fett0.7g
Kohlenhydrate19.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ADOBE BLACK BEAN STEW WITH BROWN RICE, ADOBE BLACK BEAN STEW zeigen 102 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 0.7g Fettgehalt und 19.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten