Other dark green vegetables
Collards, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías58kcal / 100g
Proteínas2.9g22.8% de la energía
Grasas2.9g22.8% de la energía
Carbohidratos6.9g54.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.7g
Proteínas
2.9g (22.8%)Grasas
2.9g (22.8%)Carbohidratos
6.9g (54.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías58kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos6.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 58 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Collards, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type proporciona 58 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 6.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes