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POR KWAN, SOUR AND SPICY SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas6.7g11.2% de la energía
Grasas13.3g22.2% de la energía
Carbohidratos40g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
6.7g (11.2%)
Grasas
13.3g (22.2%)
Carbohidratos
40g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas6.7g
Grasas13.3g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas13%
Grasas totales20%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POR KWAN, SOUR AND SPICY SAUCE revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 13.3g de lípidos y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C