Andere Kochsaucen
POR KWAN, SOUR AND SPICY SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein6.7g11.2% der Energie
Fett13.3g22.2% der Energie
Kohlenhydrate40g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
6.7g (11.2%)Fett
13.3g (22.2%)Kohlenhydrate
40g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein6.7g
Fett13.3g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POR KWAN, SOUR AND SPICY SAUCE 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 13.3g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten