Salsas Orientales y Étnicas
MOLE VERDE MEXICAN SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas4g22.7% de la energía
Grasas5.6g31.8% de la energía
Carbohidratos8g45.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.6g
Proteínas
4g (22.7%)Grasas
5.6g (31.8%)Carbohidratos
8g (45.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas4.0g
Grasas5.6g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MOLE VERDE MEXICAN SAUCE revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 5.6g de lípidos y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes