Salsas Orientales y Étnicas
MOLE MEXICAN SAUCE, MOLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías567kcal / 100g
Proteínas10g11.5% de la energía
Grasas43.3g50.0% de la energía
Carbohidratos33.3g38.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
10g (11.5%)Grasas
43.3g (50.0%)Carbohidratos
33.3g (38.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías567kcal
Proteínas10.0g
Grasas43.3g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas20%
Grasas totales67%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 567 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar135minutos
🧘♀️Yoga203minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MOLE MEXICAN SAUCE, MOLE proporciona 567 kcal. Contiene 10g de proteínas, 43.3g de grasas y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes