Salsas Orientales y Étnicas

ENCHILADA SAUCE, ENCHILADA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas1.6g12.6% de la energía
Grasas4.8g37.8% de la energía
Carbohidratos6.3g49.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.7g
Proteínas
1.6g (12.6%)
Grasas
4.8g (37.8%)
Carbohidratos
6.3g (49.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas1.6g
Grasas4.8g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ENCHILADA SAUCE, ENCHILADA proporciona 71 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 4.8g de grasas y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium