Salsas Orientales y Étnicas
BLACK BEAN GARLIC SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas5.9g21.1% de la energía
Grasas10.3g36.8% de la energía
Carbohidratos11.8g42.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
5.9g (21.1%)Grasas
10.3g (36.8%)Carbohidratos
11.8g (42.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas5.9g
Grasas10.3g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN GARLIC SAUCE revela un aporte de 176 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 10.3g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes