Mantequillas de Nueces

VANILLA PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías562kcal / 100g
Proteínas21.9g22.6% de la energía
Grasas43.8g45.2% de la energía
Carbohidratos31.2g32.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.9g
Proteínas
21.9g (22.6%)
Grasas
43.8g (45.2%)
Carbohidratos
31.2g (32.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías562kcal
Proteínas21.9g
Grasas43.8g
Carbohidratos31.2g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas44%
Grasas totales67%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 562 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA PEANUT BUTTER revela un aporte de 562 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.9g de proteínas, 43.8g de lípidos y 31.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium