Mantequillas de Nueces

TWO SPOONS, ALMOND AMARETTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas4g11.1% de la energía
Grasas11g30.6% de la energía
Carbohidratos21g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
4g (11.1%)
Grasas
11g (30.6%)
Carbohidratos
21g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas4.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TWO SPOONS, ALMOND AMARETTO revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 11g de lípidos y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A