Nut and Seed Products
Spanish translation
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías612kcal / 100g
Proteínas21g22.3% de la energía
Grasas56.1g59.6% de la energía
Carbohidratos17.1g18.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.2g
Proteínas
21g (22.3%)Grasas
56.1g (59.6%)Carbohidratos
17.1g (18.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías612kcal
Proteínas21.0g
Grasas56.1g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía31%
Proteínas42%
Grasas totales86%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 612 kcal)
🏃♂️Correr56minutos
🚴♀️Ciclismo70minutos
🚶♂️Caminar146minutos
🧘♀️Yoga219minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Spanish translation proporciona 612 kcal. Contiene 21g de proteínas, 56.1g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes