Nut and Seed Products

Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías607kcal / 100g
Proteínas18g19.5% de la energía
Grasas56.4g61.1% de la energía
Carbohidratos17.9g19.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.3g
Proteínas
18g (19.5%)
Grasas
56.4g (61.1%)
Carbohidratos
17.9g (19.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías607kcal
Proteínas18.0g
Grasas56.4g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas36%
Grasas totales87%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 607 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo69minutos
🚶‍♂️Caminar145minutos
🧘‍♀️Yoga217minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat) revela un aporte de 607 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18g de proteínas, 56.4g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium