Nut and Seed Products
Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien607kcal / 100g
Protein18g19.5% der Energie
Fett56.4g61.1% der Energie
Kohlenhydrate17.9g19.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
18g (19.5%)Fett
56.4g (61.1%)Kohlenhydrate
17.9g (19.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien607kcal
Protein18.0g
Fett56.4g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein36%
Gesamtfett87%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 607 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen145Minuten
🧘♀️Yoga217Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat) 607 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18g Protein, 56.4g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten