Nut and Seed Products
Nuts, walnuts, black, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías619kcal / 100g
Proteínas24.1g25.9% de la energía
Grasas59.3g63.8% de la energía
Carbohidratos9.6g10.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.0g
Proteínas
24.1g (25.9%)Grasas
59.3g (63.8%)Carbohidratos
9.6g (10.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías619kcal
Proteínas24.1g
Grasas59.3g
Carbohidratos9.6g
% del valor diario recomendado
Energía31%
Proteínas48%
Grasas totales91%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 619 kcal)
🏃♂️Correr56minutos
🚴♀️Ciclismo70minutos
🚶♂️Caminar147minutos
🧘♀️Yoga221minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Nuts, walnuts, black, dried proporciona 619 kcal. Contiene 24.1g de proteínas, 59.3g de grasas y 9.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes