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Beef as ingredient in recipes
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías261kcal / 100g
Proteínas26.4g61.5% de la energía
Grasas16.5g38.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
26.4g (61.5%)Grasas
16.5g (38.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías261kcal
Proteínas26.4g
Grasas16.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas53%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 261 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef as ingredient in recipes proporciona 261 kcal. Contiene 26.4g de proteínas, 16.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes