Leche

WHOLE CHOCOLATE MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías96kcal / 100g
Proteínas3.1g15.7% de la energía
Grasas3.4g17.3% de la energía
Carbohidratos13.2g67.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.7g
Proteínas
3.1g (15.7%)
Grasas
3.4g (17.3%)
Carbohidratos
13.2g (67.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías96kcal
Proteínas3.1g
Grasas3.4g
Carbohidratos13.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE CHOCOLATE MILK proporciona 96 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 3.4g de grasas y 13.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium