Milch
WHOLE CHOCOLATE MILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein3.1g15.7% der Energie
Fett3.4g17.3% der Energie
Kohlenhydrate13.2g67.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
3.1g (15.7%)Fett
3.4g (17.3%)Kohlenhydrate
13.2g (67.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein3.1g
Fett3.4g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE CHOCOLATE MILK enthält insgesamt 96 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 3.4g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten