Leche

VANILLA HIGH PROTEIN MILK SHAKE, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas9.2g53.2% de la energía
Grasas1.9g11.0% de la energía
Carbohidratos6.2g35.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.3g
Proteínas
9.2g (53.2%)
Grasas
1.9g (11.0%)
Carbohidratos
6.2g (35.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas9.2g
Grasas1.9g
Carbohidratos6.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA HIGH PROTEIN MILK SHAKE, VANILLA proporciona 77 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 1.9g de grasas y 6.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A