Leche

REDUCED FAT MILK, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas4.2g22.3% de la energía
Grasas2.1g11.2% de la energía
Carbohidratos12.5g66.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
4.2g (22.3%)
Grasas
2.1g (11.2%)
Carbohidratos
12.5g (66.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas4.2g
Grasas2.1g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de REDUCED FAT MILK, VANILLA proporciona 83 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 2.1g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C