Leche

PLAIN BUTTERMILK, PLAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías46kcal / 100g
Proteínas4.6g40.7% de la energía
Grasas0.4g3.5% de la energía
Carbohidratos6.3g55.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.3g
Proteínas
4.6g (40.7%)
Grasas
0.4g (3.5%)
Carbohidratos
6.3g (55.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías46kcal
Proteínas4.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PLAIN BUTTERMILK, PLAIN muestra 46 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C