Milch
PLAIN BUTTERMILK, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien46kcal / 100g
Protein4.6g40.7% der Energie
Fett0.4g3.5% der Energie
Kohlenhydrate6.3g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
4.6g (40.7%)Fett
0.4g (3.5%)Kohlenhydrate
6.3g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien46kcal
Protein4.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN BUTTERMILK, PLAIN zeigen 46 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 0.4g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten