Leche

LIGHT EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas4.2g17.1% de la energía
Grasas2.9g11.8% de la energía
Carbohidratos17.5g71.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.6g
Proteínas
4.2g (17.1%)
Grasas
2.9g (11.8%)
Carbohidratos
17.5g (71.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas4.2g
Grasas2.9g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LIGHT EGG NOG proporciona 108 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 2.9g de grasas y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A