Leche

HOLIDAY NOG 2% MILK, HOLIDAY NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías117kcal / 100g
Proteínas4.2g16.2% de la energía
Grasas2.9g11.2% de la energía
Carbohidratos18.8g72.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
4.2g (16.2%)
Grasas
2.9g (11.2%)
Carbohidratos
18.8g (72.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías117kcal
Proteínas4.2g
Grasas2.9g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 117 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HOLIDAY NOG 2% MILK, HOLIDAY NOG proporciona 117 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 2.9g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A