Leche
EGGNOG
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas4.2g15.2% de la energía
Grasas6.7g24.3% de la energía
Carbohidratos16.7g60.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.6g
Proteínas
4.2g (15.2%)Grasas
6.7g (24.3%)Carbohidratos
16.7g (60.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas4.2g
Grasas6.7g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EGGNOG revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 6.7g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes