Milch
EGGNOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein4.2g15.2% der Energie
Fett6.7g24.3% der Energie
Kohlenhydrate16.7g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.6g
Protein
4.2g (15.2%)Fett
6.7g (24.3%)Kohlenhydrate
16.7g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein4.2g
Fett6.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGGNOG 142 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 6.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten