Leche

CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías19kcal / 100g
Proteínas3.4g18.3% de la energía
Grasas2.1g11.3% de la energía
Carbohidratos13.1g70.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.6g
Proteínas
3.4g (18.3%)
Grasas
2.1g (11.3%)
Carbohidratos
13.1g (70.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías19kcal
Proteínas3.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 19 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo2minutos
🚶‍♂️Caminar5minutos
🧘‍♀️Yoga7minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE muestra 19 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C