Milch

CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien19kcal / 100g
Protein3.4g18.3% der Energie
Fett2.1g11.3% der Energie
Kohlenhydrate13.1g70.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.6g
Protein
3.4g (18.3%)
Fett
2.1g (11.3%)
Kohlenhydrate
13.1g (70.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien19kcal
Protein3.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate13.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie1%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 19 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen2Minuten
🚴‍♀️Radfahren2Minuten
🚶‍♂️Gehen5Minuten
🧘‍♀️Yoga7Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHOCOLATE 2% REDUCED FAT MILK, CHOCOLATE zeigen 19 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 2.1g Fettgehalt und 13.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten