Leche

2 % REDUCED FAT MMMMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías50kcal / 100g
Proteínas3.3g32.4% de la energía
Grasas1.9g18.6% de la energía
Carbohidratos5g49.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.2g
Proteínas
3.3g (32.4%)
Grasas
1.9g (18.6%)
Carbohidratos
5g (49.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías50kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 2 % REDUCED FAT MMMMILK proporciona 50 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 1.9g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C