Leche

1% LOWFAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías50kcal / 100g
Proteínas3.3g34.7% de la energía
Grasas0.8g8.4% de la energía
Carbohidratos5.4g56.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.5g
Proteínas
3.3g (34.7%)
Grasas
0.8g (8.4%)
Carbohidratos
5.4g (56.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías50kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.8g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 1% LOWFAT MILK proporciona 50 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 0.8g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium