Leche y Sustitutos

Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese Spread

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas1g8.3% de la energía
Grasas6g50.0% de la energía
Carbohidratos5g41.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.0g
Proteínas
1g (8.3%)
Grasas
6g (50.0%)
Carbohidratos
5g (41.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas1.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales9%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Philadelphia Pumpkin Spice Cream Cheese Spread revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 6g de lípidos y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium