Leche y Sustitutos
Hy- Vee 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas12g61.5% de la energía
Grasas1.5g7.7% de la energía
Carbohidratos6g30.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
12g (61.5%)Grasas
1.5g (7.7%)Carbohidratos
6g (30.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas12.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Hy- Vee 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 1.5g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes